产后要注意什么
文章作者:system 更新时间:2023-04-18
产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再劳累,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,少吃西瓜、香蕉等寒凉水果
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